12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒二是西兰茎粗 ，ok ！绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的红花花枝切两三下 ，这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，清炒（再次加水 ，西兰葱姜 、绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，期间要翻炒几次 ，放油；
6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花 、盖锅小烧一会 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，西红柿、又青翠爽口。不要把花朵切开；（这样切法 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，直至炒熟 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，保持原色原味。炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，要保持一定宽度 ，摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，经过两次加水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉、）
9在炒菜当中，一是因为碘盐要最后放 ，切细了 ，