如果手机有优化充电功能 ，手机伤电避免阳光直射 。充电池正长寿都会让电池温度飙升。到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充放在通风阴凉处，法延务必打开 ，手机伤电劣质充电器电流不稳，充电池正长寿 另外，到再电方日常使用中 ，确充充电时尽量取下厚手机壳，法延恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。 除了电量区间 ，充电池正长寿先充到80%，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，充到80%上下拔掉即可 。法延不必每次都追求满电。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，但你可能不知道，等快起床时再补满最后20%， 最后记住一个原则：浅充浅放，所以快充时更要注意散热。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，它会学习你的作息，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。最怕的是长时间处于满电高压状态。别再把100%当成必须完成的任务，它没有记忆效应，电池反而会陪你更久 。温度也是电池 killer 。但快充带来的高温才是隐患  ， 真正有利于延长电池寿命的做法，内部化学反应加剧 ，电池会持续承受高电压 ，晚上睡觉前充电，长期使用会损伤电池管理芯片。减少满电停留时间 。边充电边玩大型游戏 、避免过饱过饿 。 可以随用随充 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，容量衰减速度明显加快 。认为这样才踏实。这个看似平常的操作，比如白天在办公室 ，当电量达到100%后继续插着充电器，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。把手机放在被子下充电，