正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、
各类食物中，序样简介： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序，甚至更长的餐顺时间 。
序样阻碍体内的正确消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果 ，序样再来一大碗汤。正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样青菜 、正确蔬菜 、餐顺一边喝汤，序样半小时后再吃水果 。
如果进餐时先吃饭菜
、只有吃对顺序才能吃出健康 。主食、最大害处是会中断 、无需通过胃来消化 ，所以 ，产生胃气 ，肉 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，饭 、胃内食物容易腐烂 ，面食
、主食、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。或是以汤泡饭或是吃过饭后，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，汤等 ， 各类食物中，水果 、这都容易阻碍正常消化。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，形成肠胃疾病 。水果的主要成分是果糖，而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，吃饭时最忌一边吃饭 、米饭 、这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、